ladnie ladnie

dzisiaj moj 27 dzien izotekiem. przez 3 tygodnie brałam 20mg, od 5 dni 30 mg,waze 53kg, mogłabym brac wieksza dawke?? i jak sa duze zmiany na tym policzku to w ogole kiedykolwiek to zejdzie? bo jakos mam watpliwosci.a dermatolog mi powiedziala na ostatniej wizycie ze starsznie oporny ten policzek, sadziła ze przyjde juz do niej z ładna buzia a tu [...]

witam!! dawno nie pisalam, ale to z powodu zaliczen na studiach oraz zblizajacej sie sesji, a ze jest to moja pierwsza dopiero ,to chcialabym w miare ladnie wypasc, wiec duuuuuuzo sie ucze:/ dzisiaj odebralam wyniki badan.. no i w sumie smiac mi sie zachcialo, bo miesiac temu mialam AspAT 36 (a norma to 31, czyli troche powyzej), a w tym [...]

witam sprubowałem sie jednak ogolic taki mały fragmencik wrazie czego krem nivea (niebieski) mach 3 ale to nie wazne to co zobaczyem mnie przeraziło taki niewinny fragment brody, gdzie teoretycznie powinno byc ładnie. A tu co widze. Brak zarostu odsłoniłbymi multum przebarwień. Wogóle to ostatnio sobie zdałem sprawe, że 90 % skóry twarz (czoło, [...]

ja tez stosuje krem, ktory ladnie maskuje przebarwienia i co z tego? potem przynajmniej nie musze sie niokmu wyzalac na necie ze wygldam jak burak...a nawet jak ktos to zauwazy to przynajmniej bedzie wiedzial, ze widze problem i staram sie z nim walczyc. niektorym chyba meski honor nie pozwala na kupno takiego specyfiku. pozdr

jedno ostrze starcza naprawde na bardzo bardzo długo tylko po każdym goleniu je wypłukuj z zarostu tak jak ja nie no jak tam sie zapchają te ostrza to gorzej goli więc zawsze przeczyszczam ładnie pod strumieniem wody na sucho też sie goliłem ale bardziej szczypało, na mydło nawet spoko było, całą głowe na szampon też goliłem ceny hmmm nie wiem [...]

Kenny_ Ja stosuje Skinnoren wraz z RETIN-A powiem ze nawet nie zła mieszanka na noc RETIN(złuszcza nasrkórek itp) rano mycie i skinoren nakladam ladnie wsiąka i nic nie widać w sql :)

[...] jak bedziecie mielu wysuszone skory to nic nie wyskoczy zgadza sie, ze tlusta skora sprzyja bardziej roznym wypryskom ale na suchej tez sie beda pojawiac. 2 miechy po izo ladnie 3-4 miesiac co jakis czas cos wyskakuje 5 miesiac - skora zaczyna zyc na nowo. tzn zmian coraz mniej, pojawiaja sie sporadycznie zreszta u mnie cos ma prawo sie [...]

oj bedzie! trzeba sie psychicznie przygotować, tzn nie chce straszyc, ale jednak wiekszosc ma..ja zaraz przed mialam "ładnie"(u mnie to jest kwestia raczej wieku i wielu lat bezskutecznej walki niz stopnia nasilenia)i praktycznie po pierwszej kapsulce zaczelo sie psuc powolutku by po 5 dniach przeistoczyc sie w istne [...]

przeglądam od początku, pisze żeby nie było że nie:-D Wysadz ten dziennik dzikusie:-)) Sylwetka fajna, nie powiem, klatkę dotyrać i będzie naprawdę git! Z dietą widzę też ładnie, suple są, tren - poparłbym BPL-G, ale skoro uważasz ze w takim czujesz sie dobrze - dawaj;-)

Dzień 8. Leci 2-gi tydzień, jakoś dzień minął, biceps odczuwalny po wczorajszym treningu, dlatego dość lekko poszedł. Powracam do formy co widac po wynikach. Postanowiłem sprawdzić jak z siłą. Trening miałbyć o 16.00, zjadłem posiłek przedtreningowy o 14.30 i chciałem pospac z poł godzinki. Wstałem o 17.30 %-). Waga 78.5 kg. Trening. godz 18.00: [...]

Nie bardzo rozumiem dlaczego wprowadzasz rotację - masz takie zalecenie od szefostwa? I to obniżanie pułapu kalorii - to już wogóle mi się nie podoba. Ty powinnaś iśc z kaloriami do góry. 1600 to był jedynie pułap początkowy, po głodówkach. Ładnie jesz, ćwiczysz, jesteś młoda.... zwiększaj, nie zmniejszaj. I cięzary masz dziwnie dobrane. Bajceps [...]

robijones a mi nie dasz? no nie ladnie...

spadam ogry sie przejsc na jeziorko bo ladnie jeszcze slonce swieci

a co ma do roboty :D nie treningowy dziś pogoda za oknem ****owa z wagi spadłem z czego jestem najbardziej w****iony a od poczatku testu ładnie poszło 2.5kg na plus teraz trochę gorzej ale 3dni miałem takie że ciężko było szamać co kolwiek =/ prze***ana sprawa jednym słowem ale do końca testu tak przy******le ze aż będziecie mi brawo bili sogi [...]

Ładnie leci, gratulacje! - i udanego wypoczynku.

Ładnie

Hej Sihaja Bardzo ładnie wyglądaszżyczę powodzenia i samozaparcia w tej diecie

Nie chodzi o kratę, tylko o to, żeby były jakieś mięśnie brzucha. Spójrz na swój i np. Alexxy. U Ciebie albo Patki jest ładnie płasko (cholera, miałem tego nie pisać, ale trudno ), a u Niej (zresztą nie tylko) wpadnięte.

No rado, nie powiem przegiąłeś. Mi wystarczy dopalić fat, niewielkie mięśnie są fajnie, ale niepotrzebne mi do szczęścia.. Nie muszę mieć kraty, tylko ładnie płaski, jędrny brzuszek...

Nie muszę mieć kraty, tylko ładnie płaski, jędrny brzuszek... Alexxa, wybacz, ale wg mnie w tej chwili nie jest płaski. I mam prawo mieć takie zdanie. A Ty masz prawo się z tym nie zgodzić. Nie widzę, żebym gdzieś przegiął.